桃で始まる夏の朝

おはようございます。ShakeHands大阪スタッフのウシウサギです！

夏の朝って、なんかもう「起きた瞬間にちょっと疲れてる」みたいなとこ、ありません？汗だくで目が覚めて、キッチンの火を見るだけでやる気ゼロ。

そんな時期の朝食、最近は“果物一択”です。今朝は桃！🍑

冷やしておいたやつを剥いて、ひと口食べたら「あ、もう今日はこれで満足」って感じ。

一瞬「これで大丈夫か？」とも思ったんですが、最近、運動量も減ってるし、逆に栄養バランス的には…合ってる？という謎の納得もあって。

果物って、“ちゃんと食べてる感”と“自分を労ってる感”が同時にくるんですよね。手抜きなんだけど、ちょっとだけ丁寧な感じ。

というわけで今日も元気です。桃のおかげです。（たぶん）

でもお昼ご飯はちゃんと食べましょう！🍚